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BENEFICIOS DE LA NATACIÓN |
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EN ESTA SECCIÓN NO SE ADMITEN CAMBIOS NI DEVOLUCIONES
POR CUESTIONES DE HIGIENE.
La natación es un deporte acuático en el cual participan prácticamente
todos los grupos musculares del cuerpo. Ejerce efectos hidroterapeùticos
favoreciendo la actividad física en personas obesas (el peso del cuerpo dentro
del agua se reduce a unos pocos kilos), con problemas de columna, motrices, óseos,...
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ESTILOS |
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Hay cinco estilos de natación reconocidos: Crawl (o estilo libre), braza (el
más antiguo), espalda, mariposa y brazada de costado (que actualmente no se
utiliza en competición). | 
